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Meditación en Español/Spanish Language Meditation

Event Type: Health
Age Group(s): Adult, Seniors
Date: 7/18/2018
Start Time: 7:00 PM
End Time: 8:30 PM
Description:
 Nuestro grupo está interesado en la promoción de las prácticas de atención plena a hablantes nativos de español. Estas prácticas de atención plena son el fundamento de ser plenamente consciente del momento presente. Las las prácticas van más allá de la meditación sentada, a la conciencia diaria de cada acción que hacemos. En nuestra profundización de la conciencia, somos capaces de estar más presente y compasiva hacia los demás.

Our group is interested in promoting mindfulness practices to native Spanish speakers. These mindfulness practices are the bedrock of being fully aware of the present moment. The practices go beyond sitting meditation, to daily awareness of every action we do. In our deepening of awareness, we are able to be more present and compassionate for others.

This program is in Study Room 3-01.

Spanish Language Meditation meets first and third Wednesdays of every month.

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